こんにちは、IFA国際アロマセラピストのちぃころです。 寒い季節がやってきましたね。 足や手先が冷えて眠りにつけないとき、ありませんか？ ちぃころ 私は冷え切って痛くなるぐらいになってしまいます！( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 眠れないと寝返りを打...